1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.7 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 6.7 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 60 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 1.3 g | 4% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 5.3 g | 10% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 13.3 mg | 1% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 66.7 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About इंडोनेशियाई चावल
इंडोनेशियाई चावल इंडोनेशिया के जीवंत पाकशास्त्र के स्थायी भाग हैं, जिन्हें जैस्मिन और स्टिकी राइस जैसी विविध प्रजातियों के लिए जाना जाता है। यह कार्बोहाइड्रेट्स और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, जिसे अक्सर स्वादिष्ट डिशों जैसे कि नासी गोरेंग और रेंडन्ग के साथ लिया जाता है। यह स्वस्थ अनाज ग्लूटेन-मुक्त है और उर्जा का बड़ा स्रोत प्रदान करता है, इसे भोजन के लिए एक आदर्श चयन माना जाता है। इसकी विनम्र सुगंध और फफू बने हुए रोचक बनाते हैं, जो किसी भी भोजन के लिए एक उत्कृष्ट संगी है, जबकि उच्च फाइबर सामग्री पाचन को बढ़ावा देती है। आज ही अपने रसोईघर में इंडोनेशियाई चावल के स्वादिष्ट स्वाद और स्वास्थ्य लाभ को ग्रहण करें!
