1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.5 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 315.5 mg | 13% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.7 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 6.3 g | 22% | |
| शुगर्स | 12.6 g | ||
| प्रोटीन | 3.2 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 63.1 mg | 4% | |
| आयरन | 1.3 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About इंडोनेशियाई गाजर सलाद
इंडोनेशियाई गाजर सलाद एक जीवंत और ताजगी वाला व्यंजन है जो इंडोनेशियाई व्यंजन की बहादुर रसोई के बोल्ड स्वाद को प्रदर्शित करता है। क्रंची ग्रेटेड गाजर, खट्टा नींबू रस और थोड़ी मसालेदार मिर्च के साथ बनाया गया है, यह मिठे, खट्टे और गरमी का एक आनंदमय संतुलन है। अक्सर ताजा पुदीने जैसे ताजगी के फूल और एक स्पृंगल ग्रेटेड मूंगफली के साथ अधिक संरचना के लिए फर्श से सजाया। यह सलाद सिवाय स्वादिष्ट ही समृद्ध भी है, साथ ही पोषक तत्वों से भरपूर है। विटामिन ए और सी से समृद्ध, यह स्वस्थ त्वचा को बढ़ावा देता है और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है। ताजा और हल्का भोजन के रूप में परिपूर्ण, इंडोनेशियाई गाजर सलाद आपकी मेज पर इंडोनेशियाई स्वाद लाता है जबकि यह स्वस्थ और संतोषजनक बनाता है।
