1 serving (100 grams) contains 262 calories, 5.5 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 32.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
623.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 32.1 g | 41% | |
| संतृप्त फैट | 8.3 g | 41% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1000 mg | 43% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 77.4 g | 28% | |
| आहारी फाइबर | 6.0 g | 21% | |
| शुगर्स | 2.9 g | ||
| प्रोटीन | 13.1 g | 26% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 428.6 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About इंडियन समोसा
भारतीय समोसा स्वादिष्ट, कुरकुरे पेस्ट्री हैं जो मसालेदार आलू, मटर, और सुगंधित जड़ी-बूटियों की एक शानदार मिश्रण से भरी होती हैं। भारत की समृद्ध रसोई की परंपराओं से उत्पन्न होते हुए, ये पहचाने जाने वाले नाश्ते को परिपूर्णता तक तली हुई सुनहरी-भूरी एक्सटीरियर का गर्व है। हालाँकि समोसे निःसंदेह स्वादिष्ट होते हैं, लेकिन तलने की प्रक्रिया के कारण ये कैलोरी में ऊँचे होते हैं। हालाँकि, इन्हें स्वाद और पोषण के लिए ताजा चटनियों के साथ प्रस्तुत किया जा सकता है। एक पसंदीदा सड़क का खाना, भारतीय समोसा एक वास्तविक भारतीय व्यंजन का स्वाद प्रस्तुत करते हैं जो आपके स्वाद को प्रलोभित करने के लिए पूरी तरह से निश्चित है!
