1 serving (15 grams) contains 30 calories, 0.2 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 39.4 g | 50% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 6309.0 mg | 274% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.5 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 3.2 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.9 mg | 6% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भारतीय अचार
भारतीय अचार एक जीवंत और खट्टा चटपटा चटनी है जो अपने बोल्ड स्वाद के साथ किसी भी भोजन को ऊंचाई देती है। आम, नींबू, और मिश्रित मसाले जैसे विभिन्न फलों और सब्जियों से बना, यह भारत की समृद्ध रसोई विरासत से उत्पन्न हुआ है। प्रत्येक चबान में सरसों के बीज और लाल मिर्च पाउडर जैसी उपयोगी चीजों की वजह से मसाले और खटाइयों का अनुभव कराता है। जर्मनेशन से प्रोबायोटिक से भरपूर, भारतीय अचार पाचन में सहायक हो सकता है, लेकिन इसके नमक की मात्रा का ध्यान रखें! चावल, रोटी, या यहाँ तक कि एक स्वतंत्र स्नैक के रूप में भी एक उत्कृष्ट सहायक, भारतीय अचार एक सांस्कृतिक धमाका और खाना का एक आनंद है।
