1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.6 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 70.8 mg | 23% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.4 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भारतीय मटन करी
भारतीय मटन करी एक धनी और सुगंधित व्यंजन है जो महाद्वीप से उत्पन्न होता है, जिसमें हल्के मसाले के जीवंत मिश्रण में धीरे से पके हुए भेड़ के टुकड़े प्रदर्शित होते हैं। यह लाजवाब करी लहसुन, अदरक, और प्याज, सुखे मसाले जैसे जीरा, धनिया, और गरम मसाले के साथ मिश्रित घटकों को शामिल करती है। परंपरागत रूप से भात या नान के साथ आनंदित किया जाता है, यह एक गर्म और सुखद अनुभव प्रदान करती है। जबकि मटन पोषण और आवश्यक पोषक तत्वों का एक अच्छा स्रोत प्रदान करता है, इसे अधिक वसा से होने वाले उसकी मात्रा में सीमित रूप से सेवन किया जाना चाहिए। इस स्वादपूर्ण, संतोषजनक व्यंजन के साथ भारतीय खाना की गहराई का अनुभव करें!
