1 serving (500 grams) contains 800 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 100.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.7 mg | 7% | |
| सोडियम | 567.8 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 5.7 g | 20% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 71.0 mg | 5% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 378.5 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भारतीय भोजन
भारतीय भोज एक जीवंत रसोई की समृद्ध परंपरा से विभिन्न व्यंजनों का जश्न है। सोचें मगरमच्छी भरी बिरयानी, क्रीमी बटर चिकन, और खुशबूदार सब्जी करी, सभी को फूफी नान और खुशबूदार बासमती चावल के साथ परोसा जाता है। यह विविध भोज मिर्च जैसे हल्दी और जीरा को जिनके शांतिप्रद गुणों के लिए जाना जाता है दिखाता है, जबकि दाल और राजमा प्लांट-आधारित प्रोटीन बूस्ट प्रदान करते हैं। हालांकि समोसे जैसे आकर्षक वित्तीयता के साथ डिशेस उनकी कुरकुराहट से मना करने के साथ कई विकल्प पोषक पदार्थों से भरपूर हैं, जिससे भारतीय भोज स्वास्थ्य और लुभावने का एक स्वादिष्ट संतुलन होता है। इस रसोई आजादीच्या खोज में उतरें जहां हर एक बाइट कुछ कहती है!
