1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 3.6 g | 18% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.8 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 71.4 mg | 5% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भारतीय करी बेस
इंडियन करी बेस एक स्वादपूर्ण मिश्रण है जिसमें टमाटर, प्याज, और जीरा, धनिया, और हल्दी जैसे सेवन सामग्री की धरोहर है। भारतीय व्यंजन के ह्रदय से उत्पन्न, यह बेस मज़ेदार करी बनाने का राज है। यह न केवल स्वादिष्ट है बल्कि पोषक भी है, क्योंकि इसमें प्रोटीन्ट्सियोंट्स और एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण होते हैं। इसके अलावा, यह बहुमुखी है—सब्जियों, मांस, या उरद के लिए उत्कृष्ट! जबकि यह आपके भोजन में गहराई लाता है, तो नमक कंटेंट का ध्यान रखें या कम-नॉडियम संस्करण का चयन करें। भारतीय करी बेस के साथ अपने पकाने को ऊँचाई दो और हर एक चबान से भारत की वास्तविकता का अनुभव करें!
