भारतीय चिवड़ा

भारतीय चिवड़ा

Snack

आइटम रेटिंग: 54/100

1 serving (50 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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1201.9
कैलोरी
24.0
प्रोटीन
144.2
कार्बोहाइड्रेट्स
60.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240.4g)
कैलोरीज़
1201.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 60.1 g 77%
संतृप्त फैट 12.0 g 60%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1923.1 mg 83%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 144.2 g 52%
आहारी फाइबर 12.0 g 42%
शुगर्स 12.0 g
प्रोटीन 24.0 g 48%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 72.1 mg 5%
आयरन 4.8 mg 26%
पोटैशियम 480.8 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

47.5%
7.9%
44.6%
फैट: 540 cal (44.6%)
प्रोटीन: 96 cal (7.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 576 cal (47.5%)

About भारतीय चिवड़ा

इंडियन चिवड़ा भारत की जीवंत सड़कों से उत्पन्न एक मनोरंजन स्वादिष्ट नाश्ता है। यह क्रिस्पी स्पष्ट चावल से बनाया जाता है, इसमें मसाले, कुरकुरे मूंगफली, और सुगंधित जड़ी-बूटियों का मिश्रण होता है, जो हर बार एक स्वाद विस्फोट उत्पन्न करता है। यह अक्सर चाय के समय को खास मेज़ पर या एक चाल में नाश्ता के रूप में आनंदित किया जाता है, चिवड़ा एक महत्वाकांक्षी पोषण स्रोत है, जिसमें इसकी पूर्णात्मक सामग्री से आवश्यक पोषक तत्व भरपूर हैं। जबकि इसमें अपने मसालों और तेल के साथ एक छोटीमात्रा हो सकती है, तो संयम मुख्य है। इच्छाओं को पूरा करने के लिए पूर्ण, इंडियन चिवड़ा भारतीय खाने की संस्कृति की सार को एक सुविधाजनक, स्वादिष्ट रूप में पकड़ता है!