1 serving (30 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 64.0 g | 82% | |
| संतृप्त फैट | 16.0 g | 80% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1600.0 mg | 69% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 120 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 8.0 g | 28% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 400.0 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भारतीय चकली
भारतीय चकली एक कुरकुरी, सर्पिल-आकार की स्नैक है जो चावल आटे, दाल आटे, और सुगंधित मसालों के मिश्रण से बनी होती है। भारतीय उपमहाद्वीप से उत्पन्न, विशेषकर त्योहारों के दौरान बहुत प्रसिद्ध है, यह एक खुशबूदार करार और एक चटपटा स्वाद प्रदान करती है जिसे बहुत से लोग पसंद करते हैं। चकली को तलकर बनाया जाता है, जिससे यह एक दारुण स्वादिष्ट खाना बन जाता है, लेकिन इसे संतुलित आहार का हिस्सा के रूप में मोदरेशन में भी आनंद लिया जा सकता है। दाल से कार्बोहाइड्रेट्स और प्रोटीन से भरपूर, यह ऊर्जा प्रदान करती है, लेकिन इन आनंदमय स्नैक का आनंद लेने के साथ हमेशा स्वस्थ जीवनशैली का भी ध्यान रखना अच्छा होता है। अपने शाम के चाय के सहयोगी के रूप में भारतीय चकली का आनंद लें!
