1 serving (500 grams) contains 800 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 100.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
384 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.4 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 14.4 mg | 4% | |
| सोडियम | 576 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 48 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 5.8 g | 20% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 12 g | 24% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 72 mg | 5% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 384 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About इंडियन बुफे प्लेट
इंडियन बुफे प्लेट एक जीवंत स्वाद और रंगों का उत्सव है, जिसमें भारतीय खाने की धनी विविधता प्रदर्शित होती है। सुगंधित बिरयानी और स्वादिष्ट करी से लेकर कुरकुरे समोसे और ताज़ा नान तक, प्रत्येक डिश कुछ कहानी सुनाती है। मसूर की दाल, सब्जियां और हल्दी और जीरे जैसे मसाले जैसे पोषक तत्वों से भरपूर, यह प्लेट स्वस्थ होने के साथ-साथ स्वादिष्ट है। हालांकि कुछ वसा से युक्त पनीर डिशें आत्मीय हो सकती हैं, इसके साथ हेल्दी विकल्पों का संतुलन है जैसे कि तंदूरी ग्रिल की मांस तथा मिली भरपूर सलाद। इस रसोईय यात्रा में डाइव करें जो प्रत्येक बाइट में परंपरा और स्वास्थ्य का जश्न मनाती है!
