इनासीमंग तिनोलांग मनोक

इनासीमंग तिनोलांग मनोक

Dinner

आइटम रेटिंग: 73/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
141.5
कैलोरी
14.2
प्रोटीन
4.7
कार्बोहाइड्रेट्स
7.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
141.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 7.5 g 9%
संतृप्त फैट 1.9 g 9%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 47.2 mg 15%
सोडियम 471.7 mg 20%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 4.7 g 1%
आहारी फाइबर 0.9 g 3%
शुगर्स 1.9 g
प्रोटीन 14.2 g 28%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 28.3 mg 2%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 283.0 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

13.1%
39.7%
47.2%
फैट: 67 cal (47.2%)
प्रोटीन: 56 cal (39.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 18 cal (13.1%)

About इनासीमंग तिनोलांग मनोक

इनासिमंग तिनोलांग मनोक एक पारंपरिक फिलिपीनो डिश है जो हर एक चुबन में आराम का अहसास कराता है। इस प्यारी सूप में नरम मुर्गी के टुकड़े, एक सुगंधित युक्त युक्त युक्त के बीच में पकाया गया है, जिसमें ताजा अदरक, टमाटर और सयोट और मलुंगाय जैसे उज्ज्वल हरे सब्जियों का मिश्रण है। फिलीपींस से उत्पन्न होने वाली यह स्वादिष्ट डिश मात्र देश की रसोई विरासत का साक्षात्कार ही नहीं है, बल्कि एक स्वास्थ्यपूर्ण विकल्प भी है, जो पोषक तत्वों और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर है। इसकी हल्की लेकिन संतुष्ट क्षमता के साथ, इनासिमंग तिनोलांग मनोक किसी भी दिन के लिए सही गर्मी प्राप्त करता है। एक घर की स्वाद की ऐसी अनुभूति का आनंद लें जो शरीर और आत्मा दोनों को पोषण देती है!