1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.5 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 59.5 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 11.9 g | ||
| प्रोटीन | 7.1 g | 14% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About इनारी सुशी विथ मशरूम्स
मशरूम के साथ इनारी सुशी एक पारंपरिक जापानी व्यंजन पर एक बहुत ही शानदार ट्विस्ट है। इन मीठे, पके हुए टोफू के चमड़े के छोटे झोल अनुभवपूर्ण तरीके से से भरे गए हैं जिनमें मसालेदार सुशी चावल और पृथ्वीय मशरूम हैं, जो जीभ को उमामी स्वाद का भोजन प्रदान करते हैं। यह व्यंजन जापान से उत्पन्न हुआ है, जहां इसे एक संबोधन करने वाला नाश्ता या हल्का भोजन के रूप में आनंदित किया जाता है। पौधे आधारित प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह सुशी प्राकृतिक चयन है जो कैलोरी में कम और पोषक तत्वों में धनी है। संतुष्टि करने वाला, पौष्टिक व्यंजन के रूप में इनारी सुशी मशरूम के साथ स्वादिष्ट करें जो आपकी रुचि को उताता है जबकि एक संतुलित आहार का समर्थन करता है।
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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