इनारी सुशी

इनारी सुशी

Appetizer

आइटम रेटिंग: 66/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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476.2
कैलोरी
9.5
प्रोटीन
83.3
कार्बोहाइड्रेट्स
11.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
476.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.9 g 15%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 714.3 mg 31%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 83.3 g 30%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 19.0 g
प्रोटीन 9.5 g 19%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.6 mg 3%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 119.0 mg 2%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

69.7%
7.9%
22.4%
फैट: 107 cal (22.4%)
प्रोटीन: 38 cal (7.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 333 cal (69.7%)

About इनारी सुशी

इनारी सुशी एक प्रिय जापानी स्वाद है जिसमें मीठी, मरिनेटेड टोफू की झोल में भरे गए भरे हुए सीज़न्ड सुशी चावल होते हैं। पॉपुलर जापानी स्ट्रीट फूड से उत्पन्न होकर, इनारी को उसके विशेष रसों के संयोजन के लिए पसंद किया जाता है—टोफू से मीठापन का इशारा और चावल की मसालेदार सुंदर सुंदरता। कार्बोहाइड्रेट्स से भरपूर और ऊर्जा का अच्छा स्रोत प्रदान करते हुए, इनारी सुशी को मात्रभाव से आनंद लेने पर एक स्वस्थ विकल्प माना जा सकता है। इसके प्लांट-आधारित तत्वों से यह शाकाहारियों के लिए एक बड़ा विकल्प बनाता है, जबकि इसका रंगीन प्रस्तुतिकरण दृष्टिकोण के लिए आंखों का त्योहार है। आज ही इनारी सुशी के स्वादपूर्ण आसानियों का आनंद लें!