इनारी मसालेदार सैल्मन

इनारी मसालेदार सैल्मन

Appetizer

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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476.2
कैलोरी
23.8
प्रोटीन
47.6
कार्बोहाइड्रेट्स
23.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
476.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.8 g 30%
संतृप्त फैट 4.8 g 24%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 71.4 mg 23%
सोडियम 952.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.6 g 17%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 11.9 g
प्रोटीन 23.8 g 47%
विटामिन डी 238.1 mcg 1190%
कैल्शियम 47.6 mg 3%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 357.1 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

38.1%
19.0%
42.9%
फैट: 214 cal (42.9%)
प्रोटीन: 95 cal (19.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 190 cal (38.1%)

About इनारी मसालेदार सैल्मन

इनारी स्पाइसी सैल्मन एक स्वादिष्ट जापानी सांस्कृतिक प्रेम है जो एक फ्लफी सुशि चावल और नरम, मरिनेटेड सैल्मन को मिलाकर, सभी मीठे, स्वाद से भरपूर इनारी टोफू पाउच के अंदर छिपा है। यह व्यंजन सैल्मन की उमामी धनात्मकता को मसाले की हल्की सी खुशबू के साथ मिलाकर, एक पूरी तरह से संतुलित बाइट बनाता है। पारंपरिक जापानी भोजन से उत्पन्न होकर, यह सिर्फ स्वाद के लिए एक विशेष है ही नहीं, बल्कि एक स्वस्थ विकल्प भी है, जिसमें ओमेगा-3 चरबी तत्व और प्रोटीन समेटे गए हैं। इस प्रगामी डिश का आनंद लें जो आपको प्रसन्न करने के लिए निश्चित है, चाहे वो हल्के लंच के लिए हो या मसालेदार स्नैक के लिए!