1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1419.5 mg | 61% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 113.6 g | 41% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 47.3 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About इनारी
इनारी एक पारंपरिक जापानी डिश है जिसमें मसालेदार सुशी चावल को एक नाजुक, मिठा टोफू के पर्चे में बांधा जाता है जो इनारी-आगे के नाम से मशहूर है। शिंतो मंदिरों से उत्पन्न, यह प्रिय स्वादिष्ट भोजन समृद्धि और शुभ भाग्य का प्रतीक है। इनारी जिरेकूम और अचारी सब्जियों जैसी उपयोगिता के साथ भरपूर स्वाद से भरा होता है, जिससे यह स्वादिष्ट और दृश्य आकर्षक बन जाता है। इसकी प्लांट-आधारित प्रोफाइल स्वस्थ लाभ प्रदान करती है, जो अच्छे स्रोत के रूप में कार्बोहाइड्रेट्स, फाइबर, और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करती है जबकि कैलोरी में कम होती है। इनारी का आनंद एक पौष्टिक नाश्ता या आपकी सुशी प्लेट में स्वादिष्ट योगदान के रूप में उठाएँ!
