नमकीन पिस्ता

नमकीन पिस्ता

Snack

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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888.9
कैलोरी
33.3
प्रोटीन
44.4
कार्बोहाइड्रेट्स
72.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (155.6g)
कैलोरीज़
888.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 72.2 g 92%
संतृप्त फैट 8.3 g 41%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 666.7 mg 28%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 44.4 g 16%
आहारी फाइबर 16.7 g 59%
शुगर्स 11.1 g
प्रोटीन 33.3 g 66%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 166.7 mg 12%
आयरन 6.1 mg 33%
पोटैशियम 1611.1 mg 34%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

18.5%
13.9%
67.6%
फैट: 649 cal (67.6%)
प्रोटीन: 133 cal (13.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 177 cal (18.5%)

About नमकीन पिस्ता

शेल सॉल्टेड पिस्ता मध्य पूर्व से उत्पन्न, इन दब्बों में भरी हुई लाजवाब नाश्ता, स्वाद और पोषण से भरपूर है। ये कड़ाई के नट्स हल्का नमकीन होते हैं, जो उनकी प्राकृतिक समृद्धि को बढ़ाता है। प्रत्येक बाइट एक संतोषप्रद क्रंच और थोड़ा मीठा, मृदु, पौधर्ती रस का स्वाद देता है। प्रोटीन, फाइबर, और स्वस्थ वसा से भरपूर, ये ह्रदय-स्वस्थ आहार के लिए उत्तम हैं जबकि आवश्यक विटामिन्स और खनिज प्रदान करते हैं। अपने पसंदीदा डिश में उन्हें जमाने के लिए या खुद में एक अभिमानिय नाश्ता के रूप में उन्हें आनंद लें। शेल सॉल्टेड पिस्ता की खुशबू का आनंद लें, स्वाद और स्वास्थ्य का सही मेल!