1 serving (300 grams) contains 390 calories, 16.0 grams of protein, 19.0 grams of fat, and 39.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
307.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.0 g | 19% | |
| संतृप्त फैट | 5.5 g | 27% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 31.5 mg | 10% | |
| सोडियम | 511.8 mg | 22% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 30.7 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 12.6 g | 25% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 118.1 mg | 9% | |
| आयरन | 2.0 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 236.2 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About इन ऐंड आउट हैम्बर्गर
इन और आउट हैम्बर्गर एक मुँहमिठाए आनंद है जो अमेरिकी फास्ट फ़ूड की भावना को प्रतिष्ठित करता है। कैलिफोर्निया से उत्पन्न, यह प्रसिद्ध बर्गर एक ताजा, कभी भी फ्रोज़न न होने वाली बीफ पैटी, क्रिस्प लेटस, पके हुए टमाटर, और क्रीमी हज़ार आइलैंड ड्रेसिंग की विशेषता है, जो सभी सही स्वादिष्ट बंस पर सैंडविच किए जाते हैं। इस क्लासिक का आनंद लेना एक खास नाश्ता हो सकता है, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि मात्रामें में आनंद लें, क्योंकि भारी स्वाद और टॉपिंग कैलोरी में जोड़ सकते हैं। हालाँकि, बंस के बजाय लेटुस रैप्स जैसे विकल्प के साथ, इन और आउट एक तरीका प्रस्तुत करता है जिससे आप स्पर्श का आनंद ले सकते हैं जबकि इसे हल्का रख सकते हैं। पश्चिम की झलक के स्वाद में डूबें इन और आउट!
