इन एंड आउट बर्गर

इन एंड आउट बर्गर

Fast Food

आइटम रेटिंग: 65/100

1 serving (300 grams) contains 480 calories, 18.0 grams of protein, 27.0 grams of fat, and 39.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
378.0
कैलोरी
14.2
प्रोटीन
30.7
कार्बोहाइड्रेट्स
21.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
378.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 21.3 g 27%
संतृप्त फैट 7.9 g 39%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 39.4 mg 13%
सोडियम 629.9 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 30.7 g 11%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 7.1 g
प्रोटीन 14.2 g 28%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 118.1 mg 9%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 236.2 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

33.1%
15.3%
51.6%
फैट: 191 cal (51.6%)
प्रोटीन: 56 cal (15.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 122 cal (33.1%)

About इन एंड आउट बर्गर

इन-एंड-आउट बर्गर एक प्रिय फ़ास्ट फ़ूड शैन है जिसे उसके ताजा, आर्डर किए गए बर्गर्स और क्लासिक कैलिफ़ोर्निया करिश्मा के लिए जाना जाता है। 1948 में स्थापित, इस प्रसिद्ध खाने की जगह पूरी, सभी-गाय का पैटी, ताजी पत्तियाँ, पके टमाटर, और क्रीमी स्प्रेड का आनंद उठाता है, सभी पर्फ़ेक्ट टोस्टेड बन्स के बीच में हैं। जबकि आकर्षित, उनका गुणवत्ता के प्रति प्रतिबद्धता का मतलब है कोई भी फ्रोज़न सामग्री, बस असली खाना जिसे आप महसूस कर सकते हैं। इसे क्रिस्पी फ्राइज़ और क्रीमी शेक के साथ मज़ेदार करें, लेकिन ध्यान दें, मधुरता है की। इन-एंड-आउट बर्गर: सरलता और ताजगी पर ध्यान केंद्रित अमेरिकाना का एक लज़ीज़ टुकड़ा।