इमिटेशन क्रैब

इमिटेशन क्रैब

Seafood

आइटम रेटिंग: 59/100

1 serving (85 grams) contains 81 calories, 6.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 12.7 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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225
कैलोरी
18.3
प्रोटीन
35.3
कार्बोहाइड्रेट्स
1.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.1g)
कैलोरीज़
225
% दैनिक मान*
कुल फैट 1.1 g 1%
संतृप्त फैट 0.3 g 1%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 47.2 mg 15%
सोडियम 1986.1 mg 86%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 35.3 g 12%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 18.1 g
प्रोटीन 18.3 g 36%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.2 mg 3%
आयरन 0.8 mg 4%
पोटैशियम 211.1 mg 4%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

63.0%
32.6%
4.4%
फैट: 9 cal (4.4%)
प्रोटीन: 73 cal (32.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 141 cal (63.0%)

About इमिटेशन क्रैब

इमिटेशन क्रैब एक सीफूड डेलिकेसी है जिसे सुरीमी से तैयार किया जाता है, जिसे आम तौर पर मछली जैसे पॉलॉक के साथ मिश्रित किया जाता है, और मिठाई और स्वादोद्योग्य द्रव्य से असली क्रैब मीट की स्वाद और बनावट को नकल करता है। एशिया से उत्पन्न, यह बहुमुखी तत्व विभिन्न रसोईयों में लोकप्रिय है, खासकर सुशी और समुद्री व्यंजनों में। जबकि यह एक कम-वसा, प्रोटीन-समृद्ध विकल्प प्रदान करता है जो पारंपरिक क्रैब से कम कैलोरी में होता है, इसे ध्यान देना महत्वपूर्ण है कि यह अक्सर अतिरिक्त नैत्रियम और संरक्षकों को जोड़ा जाता है। सलाद, रोल्स, या स्टर-फ्राइज़ में इमीटेशन क्रैब का स्वादिष्ट अनुभव करें, जिसे समुद्री व्यंजनों के शौकीनों के लिए एक सुविधाजनक और रसदार चयन बनाता है!