1 serving (85 grams) contains 81 calories, 6.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
225 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
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| कुल फैट | 1.1 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.3 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 1986.1 mg | 86% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 36.1 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 14.7 g | ||
| प्रोटीन | 18.1 g | 36% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 27.8 mg | 2% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 277.8 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
अनुकरण केकड़ा मीट एक स्वादिष्ट समुद्री विकल्प है जिसे मुख्य रूप से सुरिमी से बनाया जाता है, जो एक ह्वाइट फिश जैसे पोल्लॉक से निकली एक मछली पेस्ट है। जापानी खाने से उत्पन्न, यह असली केकड़े की याद दिलाने वाली मीठास और बहुत बाजारी बनाता है। प्रोटीन से भरपूर और पारंपरिक केकड़े की तुलना में कैलोरी कम होने के कारण, यह वजन प्रबंधन के लिए एक बुद्धिमान विकल्प है। साथ ही, इसे अक्सर ओमेगा-3 फैटी एसिड से संशोधित भी किया जाता है। हालांकि, कुछ ब्रांड्स में अधिक नमक हो सकता है, इसलिए इसे जरूर ध्यान रखें। इसे सलाद, सुशी, या अपने पसंदीदा पास्ता डिश में मजेदार और स्वादिष्ट अनुभव के लिए आनंद ले!