1 serving (350 grams) contains 800 calories, 30.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 27.0 g | 34% | |
| संतृप्त फैट | 5.4 g | 27% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 810.8 mg | 35% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 54.1 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 3.4 g | 12% | |
| शुगर्स | 1.4 g | ||
| प्रोटीन | 20.3 g | 40% | |
| विटामिन डी | 135.1 mcg | 675% | |
| कैल्शियम | 67.6 mg | 5% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 405.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आईकिया हैडॉक और चिप्स
आईकिया हैडॉक और चिप्स एक क्लासिक ब्रिटिश पसंद का एक मनोरंजक परिवर्तन है। यह डिश कोमल, फ्लेकी हैडॉक को एक हल्के, कुरकुरे बैटर में ढका है, जिसे सुनहरे, ठोस चिप्स के साथ परोसा गया है। पूर्व-संविदानशीलता से प्राप्त किया गया, हैडॉक लीन प्रोटीन और ओमेगा-3 वसा एसिड का एक समृद्ध स्रोत प्रदान करता है, जो इसे एक हृदय-स्वस्थ विकल्प बनाता है जब एक साइड ऑफ ताजे मटर के साथ मिलाया जाता है। जबकि इसमें लाज़वंत तत्व शामिल होते हैं, भोजन को पोषक तत्वों के साथ संतुलित किया जाता है। अपने आप को इस प्रसन्न करने वाले अरामदायक भोजन का आनंद लें, जो घर पर या सफर पर एक शानदार भोजन के लिए उपयुक्त है, सिर्फ़ आईकिया में ही!
