1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 58.8 mg | 19% | |
| सोडियम | 588.2 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.5 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 11.8 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 58.8 mcg | 294% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About इकान असम मीठा
इकान आसाम मणिस एक बहुत ही स्वादिष्ट इंडोनेशियाई डिश है जिसमें सुकुमार मछली शामिल होती है, जो आम तौर पर सुनहरे रंग की परफेक्शन में तली होती है और एक खट्टी-मीठी सौस में लेपित होती है। यह जीवंत रेसिपी टमाटर, इमली और मिर्च जैसी ताजा सामग्री को शामिल करती है, जिससे स्वाद का एक भावनात्मक संतुलन बनता है। दक्षिण पूर्व एशिया की गर्माहट भरी रसोईघरों से उत्पन्न होने वाली इकान आसाम मणिस आपकी रसोई में इंडोनेशियाई भोजन की असली खुशबू लाने के साथ-साथ न्यूट्रीशनल फ्याँच भी प्रदान करती है, जिसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड्स और महत्वपूर्ण विटामिन्स शामिल होते हैं। इसकी बोल्ड खुशबू और रंगीन प्रस्तुति के साथ, यह डिश निश्चित रूप से आपके टेबल पर इंडोनेशियाई व्यंजन की मूल रुचि लाने में सफल होगी। इस स्वादिष्ट संतुष्टि प्रदान करने वाले ट्रीट का आनंद लें!
