1 serving (200 grams) contains 310 calories, 8.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
364.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.5 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 52.9 mg | 17% | |
| सोडियम | 694.1 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.1 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 117.6 mg | 9% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 176.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आईहॉप वॉफल
आइहोप वाफल एक मनोहारी मिश्रण है जो क्लासिक अमेरिकन कम्फर्ट फूड से तैयार किया गया है, जिसमें एक पूरी बैटर, अंडे, और वैनिला की खुशबू होती है। प्रत्येक वाफल सुनहरा भूरा होता है, जिसमें एक कुरकुरी बाहरी परत और एक नरम, हवादार अंदरी की आभा होती है, जिससे यह आखिरी नाश्ता स्वादिष्ट हो जाता है। आप इसे ताजा फलों जैसे स्ट्रॉबेरी और केले के साथ या चाटना वाली क्रीम और शीरा के साथ आनंद उठा सकते हैं। जब यह इंद्रियों के लिए एक ख़ास विशेष है, तो ध्यान रखें कि इसकी मीठास तेजी से जुड़ सकती है, इसलिए इसे एक स्वस्थ परिवर्तन के लिए ताजा फल या दही के साथ संतुलित रखें। आइहोप वाफल के करिश्माई चर्म में धकेलें, जहां हर बाइट एक घर का स्वाद है!
