आईहॉप प्रोटीन पैनकेक्स

आईहॉप प्रोटीन पैनकेक्स

Breakfast

आइटम रेटिंग: 56/100

1 serving (200 grams) contains 690 calories, 37.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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811.8
कैलोरी
43.5
प्रोटीन
64.7
कार्बोहाइड्रेट्स
29.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
811.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 29.4 g 37%
संतृप्त फैट 9.4 g 47%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 117.6 mg 39%
सोडियम 1764.7 mg 76%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 64.7 g 23%
आहारी फाइबर 5.9 g 21%
शुगर्स 11.8 g
प्रोटीन 43.5 g 87%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 352.9 mg 27%
आयरन 3.5 mg 19%
पोटैशियम 470.6 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

37.1%
24.9%
37.9%
फैट: 264 cal (37.9%)
प्रोटीन: 174 cal (24.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 258 cal (37.1%)

About आईहॉप प्रोटीन पैनकेक्स

आईएचओप प्रोटीन पैनकेक्स क्लासिक पसंदीदा पर एक स्वादिष्ट ट्विस्ट हैं, जिन्हें आपके दिन को ऊर्जावान बनाने के लिए प्रोटीन की एक बूस्ट के साथ भरपूर किया गया है। दही और पौष्टिक सामग्री की मिश्रण से बनाए गए ये फ्लफी पैनकेक्स आपकी भूख को पूरा करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, स्वास्थ्य को ध्यान में रखते हुए। प्रत्येक सर्विंग आपको एक मजबूत प्रोटीन का मोटा हिस्सा लाती है जो आपके सक्रिय जीवनशैली का समर्थन करने के लिए है, जिसे नाश्ते या ब्रंच के लिए एक पूर्ण विकल्प बनाता है। अमेरिकाना के आरामदायक फ्लेवर का आनंद लें जो एक पौष्टिक अपग्रेड है - क्योंकि आईएचओप पर हम मानते हैं कि आपको स्वाद और स्वास्थ्य के बीच में चुनना नहीं चाहिए। हमारे प्रोटीन पैनकेक्स के साथ दोनों दुनियों का आनंद लें!