आईहोप पेस्तो वेजी एग व्हाइट ओमलेट विथ मशरूम्स एंड टमाटर्स

आईहोप पेस्तो वेजी एग व्हाइट ओमलेट विथ मशरूम्स एंड टमाटर्स

Breakfast

आइटम रेटिंग: 76/100

1 serving (300 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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200.0
कैलोरी
16.0
प्रोटीन
8.0
कार्बोहाइड्रेट्स
12
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
200.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 12 g 15%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 8.0 mg 2%
सोडियम 480 mg 20%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 8.0 g 2%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 3.2 g
प्रोटीन 16.0 g 32%
विटामिन डी 40.0 mcg 200%
कैल्शियम 120 mg 9%
आयरन 1.6 mg 8%
पोटैशियम 320.0 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

15.7%
31.4%
52.9%
फैट: 108 cal (52.9%)
प्रोटीन: 64 cal (31.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 32 cal (15.7%)

About आईहोप पेस्तो वेजी एग व्हाइट ओमलेट विथ मशरूम्स एंड टमाटर्स

आईहॉप पेस्टो वेजी एग व्हाइट आमलेट विथ मशरूम्स एंड टोमेटोज़ एक स्वादिष्ट हल्का और स्वाद से भरपूर डिश है जो ताज़ा सामग्रियों का जश्न मनाती है। फफ्फी एग व्हाइट्स से भरा यह आमलेट सौटे किए हुए मशरूम्स और रसीले टमाटरों से भरपूर है, सब कुछ तेज़ बेसिल पेस्टो के साथ मिलाकर, जो एक हर्बल स्वाद के लिए एक आसारजन सूचन देता है। मध्यफसली खाद्य से प्रेरित, यह केवल एक मनोरंजन का चयन ही नहीं है बल्कि एक स्वस्थ परिवर्तन भी है, जो प्रोटीन और पोषक तत्वों से भरपूर कम कैलोरी वाला विकल्प प्रदान करता है। एक पौष्टिक नाश्ता या श्रांगर विकल्प के लिए सही, यह आमलेट आपके स्वाद को संतुष्ट करने के साथ ही आपके भोजन को स्वस्थ रखने के लिए सुनिश्चित करता है। एक सुंदर दिन की शुरुआत आईहॉप के साथ करें!