1 serving (300 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 8.0 mg | 2% | |
| सोडियम | 480 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.0 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 16.0 g | 32% | |
| विटामिन डी | 40.0 mcg | 200% | |
| कैल्शियम | 120 mg | 9% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 320.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आईहोप पेस्तो वेजी एग व्हाइट ओमलेट विथ मशरूम्स एंड टमाटर्स
आईहॉप पेस्टो वेजी एग व्हाइट आमलेट विथ मशरूम्स एंड टोमेटोज़ एक स्वादिष्ट हल्का और स्वाद से भरपूर डिश है जो ताज़ा सामग्रियों का जश्न मनाती है। फफ्फी एग व्हाइट्स से भरा यह आमलेट सौटे किए हुए मशरूम्स और रसीले टमाटरों से भरपूर है, सब कुछ तेज़ बेसिल पेस्टो के साथ मिलाकर, जो एक हर्बल स्वाद के लिए एक आसारजन सूचन देता है। मध्यफसली खाद्य से प्रेरित, यह केवल एक मनोरंजन का चयन ही नहीं है बल्कि एक स्वस्थ परिवर्तन भी है, जो प्रोटीन और पोषक तत्वों से भरपूर कम कैलोरी वाला विकल्प प्रदान करता है। एक पौष्टिक नाश्ता या श्रांगर विकल्प के लिए सही, यह आमलेट आपके स्वाद को संतुष्ट करने के साथ ही आपके भोजन को स्वस्थ रखने के लिए सुनिश्चित करता है। एक सुंदर दिन की शुरुआत आईहॉप के साथ करें!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
