1 serving (86 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
500.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.1 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 27.8 mg | 9% | |
| सोडियम | 1361.1 mg | 59% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 83.3 g | 30% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 11.1 g | ||
| प्रोटीन | 13.9 g | 27% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 416.7 mg | 32% | |
| आयरन | 5.0 mg | 27% | |
| पोटैशियम | 277.8 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आईहोप पैनकेक
आईहॉप पैनकेक एक फ्लफी, सुनहरी मिठाई है जो क्लासिक अमेरिकन ब्रेकफास्ट की मूल संस्कृति को प्रकट करती है। एक पूरी तरह से ताजा सामग्री के उत्तम मिश्रण से बने ये पैनकेक हल्के और फुहारदार है, गरम परोसे जाते हैं और ऊपर व्हिप्ड क्रीम, मक्खनी मिठास और विभिन्न मुँह-में पानी आने वाले रास्तों के साथ सजाया जाता है। जबकि ये शोषणीय और स्वादिष्ट होते हैं, तो आप इन्हें ताजा फल या नट टॉपिंग्स के साथ भोजन कर सकते हैं ताकि वे स्वस्थ परिवर्तन करें। चाहे तो आप इन्हें सादा ही स्वादिष्ट पाएं या आप चॉकलेट चिप्स या ब्लूबेरी के साथ अपना स्टैक ऊपर करें, आईहॉप पैनकेक आपके दिन की एक खुशीयों भरी शुरुआत का एक मनोरंजन प्रकार है!
