1 serving (300 grams) contains 800 calories, 40.0 grams of protein, 60.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 48 g | 61% | |
| संतृप्त फैट | 16.0 g | 80% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 320.0 mg | 106% | |
| सोडियम | 1200 mg | 52% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16.0 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 4.0 g | ||
| प्रोटीन | 32.0 g | 64% | |
| विटामिन डी | 80.0 mcg | 400% | |
| कैल्शियम | 320.0 mg | 24% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 480 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आईहॉप आमलेट
आईहॉप ओम्लेट एक फ्लफी और स्वादिष्ट अंडे का आनंद है, जिसमें ताजा सामग्री के साथ भरपूर है जो नाश्ते को जीवंत करती है! प्रत्येक ओम्लेट ऑर्डर के हिसाब से बनाया जाता है, जिसमें मीठा हैम, जेस्टी बेल पेपर्स, और दारू चीज़ जैसे विभिन्न भराव हैं। क्लासिक डाइनर खाने से प्रेरित, यह प्रसिद्ध डिश गूरमेट फिलिंग के साथ आकर्षक स्वाद की समर्पण करती है। फार्म-फ्रेश अंडों के साथ बेटेन, यह आपके दिन को ऊर्जा से भरने का एक प्रोटीन-पैक चयन है। साथ ही, सब्जियों जोड़ने या चीज़ छोड़ने के विकल्प के साथ, आप अपने भोजन को स्वस्थ छूने के लिए अनुकूलित कर सकते हैं। आईहॉप ओमलेट के स्वाद में लिप डुबोएं, जहाँ प्रत्येक बाइट खुशी की बाइट है!
