1 serving (100 grams) contains 186 calories, 1.5 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 15.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
465 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 33.8 g | 43% | |
| संतृप्त फैट | 6.2 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1050 mg | 45% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 38.8 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 3.8 g | 7% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 25 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 750 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आईहोप हैशब्राउन
आईहॉप हैशब्राउन सुनहरे, कुरकुरे और स्वादस्थ हैं। ताजी, कटी हुई आलू से बनाए गए ये हैशब्राउन हर बाइट के साथ वह क्लासिक डाइनर स्वाद प्रदान करते हैं। इनके मूल स्त्रोत आदरपूर्ण अमेरिकी ब्रेकफास्ट परंपराओं से हैं, ये हैशब्राउन साईड या मज़दार टिडबिट के रूप में काम करते हैं। जबकि वे एक खुशबूदार क्रंच प्रदान करते हैं, वे कुछ अनुचिता भी ले आते हैं, उनके कुरकुरे स्वाद और उनका संभावित परिपूर्ण टेक्स्चर के लिए तैयार किए जाते हैं। एक संतुलित भोजन का हिस्सा के रूप में मज़ा लें, और आईहॉप हैशब्राउन के साथ थोड़ी सुबह की चाय का आनंद लें!
