आईहॉप ब्रेकफास्ट सैंपलर

आईहॉप ब्रेकफास्ट सैंपलर

Breakfast

आइटम रेटिंग: 57/100

1 serving (450 grams) contains 1030 calories, 40.0 grams of protein, 70.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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542.1
कैलोरी
21.1
प्रोटीन
26.3
कार्बोहाइड्रेट्स
36.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.8g)
कैलोरीज़
542.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 36.8 g 47%
संतृप्त फैट 13.2 g 66%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 157.9 mg 52%
सोडियम 1157.9 mg 50%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 26.3 g 9%
आहारी फाइबर 1.1 g 3%
शुगर्स 5.3 g
प्रोटीन 21.1 g 42%
विटामिन डी 52.6 mcg 263%
कैल्शियम 78.9 mg 6%
आयरन 1.6 mg 8%
पोटैशियम 263.2 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

20.2%
16.2%
63.6%
फैट: 331 cal (63.6%)
प्रोटीन: 84 cal (16.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 105 cal (20.2%)

About आईहॉप ब्रेकफास्ट सैंपलर

आईहॉप ब्रेकफास्ट सैम्पलर एक स्वादिष्ट आनंदमय भोजन है जो एक मज़बूत संग्रह को एकत्र करता है, जिसमें क्लासिक ब्रेकफास्ट के पसंदीदा आइटम शामिल हैं। यह मुँह में पानी आने वाली प्लैटर दो फ्लफ्फी, आर्डर के हिसाब से बने पैनकेक, दो अंडे जैसे आपको पसंद हों, कुरकुरा बेकन, सेवानी चटपटी सॉसेज लिंक्स, और सुनहरे-सुनहरे हैश ब्राउन्स शामिल हैं। पारंपरिक अमेरिकी डाइनर खाने से प्रेरित, यह उन लोगों के लिए उपयुक्त है जिन्हें एक भरपूर ब्रेकफास्ट की तलाश है। जबकि पैनकेक और सॉसेज थोड़ा ऐंडल्ज़न्स जोड़ते हैं, आप अपनी पसंद के अंडे और ताजा फल विकल्प के साथ इसे हल्का कर सकते हैं। चाहे आप दोस्तों के साथ साझा कर रहे हों या खुद के लिए रख रहे हों, आईहॉप ब्रेकफास्ट सैम्पलर अपने दिन की शुरुआत करने का एक संतोषप्रद तरीका है!