1 serving (28 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
932.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 25.4 g | 32% | |
| संतृप्त फैट | 12.7 g | 63% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 3135.6 mg | 136% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 161.0 g | 58% | |
| आहारी फाइबर | 8.5 g | 30% | |
| शुगर्स | 8.5 g | ||
| प्रोटीन | 16.9 g | 33% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 84.7 mg | 6% | |
| आयरन | 3.4 mg | 18% | |
| पोटैशियम | 2288.1 mg | 48% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
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आइडाहो के आर्थिक, ज्वालामुखी मिट्टी से सीधा, स्वाद और पोषण का पूर्ण मिश्रण है इडाहोन आलू। इन्हें उनकी क्रीमी बनावट और मक्खन जैसा स्वाद के लिए मशहूर है, ये 100% वास्तविक इडाहो आलू से बने हैं, जो क्वालिटी के लिए सावधानीपूर्वक कटाई जाती हैं। चाहे उन्हें मैश, बेक्ड या रोस्ट किया जा रहा हो, वे किसी भी भोजन में बहुमुखी प्रयोगीता लाते हैं। कम कैलोरी और वसा में, हालांकि महत्वपूर्ण विटामिन्स और खनिज से भरपूर, ये आपके आहार में एक स्वस्थ योगदान के लिए महत्वपूर्ण हैं। हर स्वादिष्ट बाइट आइडाहोन आलू के साथ आइडाहो के प्राचीन स्वाद का जश्न मनाएँ!
