आइडाहोन चीज मैश्ड आलू

आइडाहोन चीज मैश्ड आलू

Side Dish

आइटम रेटिंग: 51/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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932.2
कैलोरी
16.9
प्रोटीन
161.0
कार्बोहाइड्रेट्स
29.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.3g)
कैलोरीज़
932.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 29.7 g 38%
संतृप्त फैट 16.9 g 84%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 3135.6 mg 136%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 161.0 g 58%
आहारी फाइबर 8.5 g 30%
शुगर्स 8.5 g
प्रोटीन 16.9 g 33%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 169.5 mg 13%
आयरन 3.4 mg 18%
पोटैशियम 1694.9 mg 36%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

65.8%
6.9%
27.3%
फैट: 267 cal (27.3%)
प्रोटीन: 67 cal (6.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 644 cal (65.8%)

About आइडाहोन चीज मैश्ड आलू

आइडाहो का चीज़ मैश्ड आलू एक शानदार परंपरागत स्वादिष्ट भोजन का एक रूप है। प्रीमियम आइडाहो आलू, असली पनीर, और मिलावट से भरपूर दूधदार सामग्री के साथ बनाया गया, प्रत्येक परोसनेवाला एक धनी, भावुक स्वाद प्रस्तुत करता है जो सिर्फ लुभाने वाला है। किसी भी भोजन के लिए परोसनेवाले के रूप में पूर्ण हैं, वे आपकी मेज़ पर घर से बने मिठास का स्वाद लाते हैं। इसके साथ ही, वे आलू के पोषक लाभ भी प्रदान करते हैं, जिसमें विटामिन और फाइबर शामिल है, किसी भी कृत्रिम रक्षक के बिना। अपने भोजन अनुभव को बढ़ाएं आइडाहो चीज़ मैश्ड आलू के साथ - स्वाद और पोषण का एक मनोहारी मिश्रण!