1 serving (72 grams) contains 10 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.1 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
10 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.1 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 7 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 2.1 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0.9 g | 3% | |
| शुगर्स | 1.4 g | ||
| प्रोटीन | 0.6 g | 1% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 10 mg | 0% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 94 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आइसबर्ग लेटुस वेज़ (Iceberg lettuce wedge)
आइसबर्ग लेट्यूस वेज एक ताजगी भरपूर और क्रंची सलाद डिश है जो क्रिस्प आइसबर्ग लेट्यूस को भारी वेज में काटकर प्रदर्शित करती है। मिलाकर दिया गया विचित्र ब्लू चीज ड्रेसिंग, चमकीले चेरी टमाटर, और कुरकुरे बेकन बिट्स के साथ, यह क्लासिक अमेरिकी स्रिजन स्टेकहाउस और कैज़ुअल डाइनिंग में पसंदीदा है। जबकि इसमें कैलोरी कम है और हाइड्रेशन से भरपूर है, ध्यान रखें कि टॉपिंग्स में काफी फैट और सोडियम जोड़ा जा सकता है। इसे साइड के रूप में या मुख्य डिश के रूप में आनंद लें। इस आइसबर्ग लेट्यूस वेज का समयहीन ट्रीट बनाने वाली ताजगी भरपूर विभिन्नताओं पर डाइव करें, और उस ताजगी स्वाद का आनंद लें।
