1 serving (80 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
441.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 20.6 g | 26% | |
| संतृप्त फैट | 11.8 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 44.1 mg | 14% | |
| सोडियम | 147.1 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 58.8 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 44.1 g | ||
| प्रोटीन | 5.9 g | 11% | |
| विटामिन डी | 29.4 mcg | 147% | |
| कैल्शियम | 176.5 mg | 13% | |
| आयरन | 0.6 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 294.1 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आइस क्रीम भरी पॉपसिकल कैलोरीज एक प्रिय खाने का आनंद है जो आइस क्रीम की क्रीमी शानदारता को पॉपसिकल के ताजगी भरे धमाके के साथ मिलाता है। सामान्यत: दूध, चीनी, और फ्लेवरिंग्स का मिश्रण होता है, यह मिठे स्नैक्स कैलोरी गिनती में विभिन्न हो सकते हैं, प्रति सर्विंग के आसपास औसतन 100 से 300 कैलोरी हो सकती हैं। विभिन्न संस्कृतियों के पसंदीदा गर्मियों से उत्पन्न, वे क्लासिक मिठाइयों पर एक मजे वाला ट्विस्ट हैं। जबकि इन खानों को आनंदित करने से आपकी मीठे का मन को संतुष्ट कर सकता है, इसका महत्वपूर्ण है कि इनमें अक्सर जोड़ी गई चीनियां और कृत्रिम अद्ययन शामिल होते हैं। हालांकि, फल-आधारित संस्करण का चयन करना एक स्वस्थ प्रतिकूल विकल्प प्रदान कर सकता है, जो विटामिन और जलजनिति प्रदान करता है। इन्हें दण्ड में खाएं ताकि औदारिक ताजगी मिले।