1 serving (50 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 71.4 g | 91% | |
| संतृप्त फैट | 28.6 g | 143% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 142.9 mg | 47% | |
| सोडियम | 3809.5 mg | 165% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 66.7 g | 133% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About इबेरिको हैम
इबेरिको हैम एक रसोईय खज़ाना है जो स्पेन से है, जो की प्राइज्ड इबेरिको सुअरों से बनाया जाता है जो बोझिए में घूमते हैं, बर्क के जंगलों में मस्त होकर खाते हैं। यह समृद्ध, मार्बल्ड स्वाद एक--अपने--मुँह-में-गलने वाली बनावट और मूंगफली का स्वाद के लिए पहचानी जाती है, जो इसे गोरमेट खाद्य में एक मुख्य रखती है। इसमें उच्च गुणवत्ता वाली मोनोअनसैटेड चरबी से भरपूर है, यह दिल-स्वास्थ्यवर्धक पोषक भी है, हालांकि इसकी नमक की वजह से मधुरता महत्वपूर्ण है। पूरी दुनिया में प्रसिद्ध, इबेरिको हैम किसी भी मेज़ पर परंपरा और शौख का स्वाद लाता है, हर स्लाईस के साथ आपके खाने का अनुभव उच्च करता है।
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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