एक स्लाइस ब्रेड विद हमस

एक स्लाइस ब्रेड विद हमस

Snack

आइटम रेटिंग: 77/100

1 serving (70 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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540.5
कैलोरी
20.3
प्रोटीन
84.5
कार्बोहाइड्रेट्स
16.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.5g)
कैलोरीज़
540.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 16.9 g 21%
संतृप्त फैट 1.7 g 8%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1013.5 mg 44%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 84.5 g 30%
आहारी फाइबर 10.1 g 36%
शुगर्स 6.8 g
प्रोटीन 20.3 g 40%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 135.1 mg 10%
आयरन 5.1 mg 28%
पोटैशियम 337.8 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

59.2%
14.2%
26.6%
फैट: 152 cal (26.6%)
प्रोटीन: 81 cal (14.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 338 cal (59.2%)

About एक स्लाइस ब्रेड विद हमस

चने के मसाले के साथ एक स्लाइस ब्रेड एक आनंदमय संयोजन है जो ताजा ब्रेड की गर्मी और हमस की क्रीमी स्वादिष्टता को साथ लाता है। मध्य पूर्वी व्यंजन से उत्पन्न, यह व्यंजन अन्यवस्था में चने, तहिनी, जैतून का तेल, और मसाले जैसी पौष्टिक घटकों के बारे में है, जो सभी को एक हल्के, परिपूर्ण फैलाव में मिलाया गया है। ब्रेड, अक्सर पूरा अनाज या सावरधी होता है, एक भरपूर क्रंच जोड़ते हैं जबकि आपको भरी महसूस कराने के लिए ताने बौने प्रदान करते हैं। प्रोटीन और स्वस्थ वसा से भरपूर, यह सरल और पौष्टिक नाश्ता दिन किसी भी समय के लिए परफेक्ट है। या तो एक हल्के लंच के रूप में आनंद उठाएं या एक खारी स्वादिष्ट स्नैकर के रूप में, चने के मसाले के साथ एक स्लाइस ब्रेड आपके स्नैकिंग अनुभव को उन्नत करने का एक स्वादिष्ट तरीका है!