कि वीई

कि वीई

Fruit

आइटम रेटिंग: 84/100

1 serving (76 grams) contains 46 calories, 0.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 11.2 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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144.9
कैलोरी
2.6
प्रोटीन
34.9
कार्बोहाइड्रेट्स
1.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.5g)
कैलोरीज़
144.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 1.2 g 1%
संतृप्त फैट 0.1 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 7.1 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 34.9 g 12%
आहारी फाइबर 7.1 g 25%
शुगर्स 21.4 g
प्रोटीन 2.6 g 5%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 80.8 mg 6%
आयरन 0.7 mg 3%
पोटैशियम 741 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

86.8%
6.5%
6.7%
फैट: 10 cal (6.7%)
प्रोटीन: 10 cal (6.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 139 cal (86.8%)

About कि वीई

आई किवी एक पोषक सुपरफ़ूड है जो न्यूज़ीलैंड और चीन से आता है। विटामिन C और E से भरपूर, यह छोटा खुराक न केवल स्वादिष्ट मिठा और टेढ़ा है, बल्कि पोषण ऊर्जा से भी भरपूर है, जिससे यह पाचन के लिए अच्छा है। एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर आई किवी स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली को समर्थन करता है जबकि इसकी कम-कैलोरी प्रोफ़ाइल इसे एक पूरी तरह से उत्तेजन रहित स्नैक बनाती है। या तो एक फली सलाद में ताजा का मजा लेने के लिए या एक रमणीय स्मूदी में मिश्रित करने के लिए, आई किवी आपके टेबल पर उन्नत रुचि लाता है, सभी के बीच हृदय-मित्रपूर्ण चयन होता है!