1 serving (10 grams) contains 36 calories, 6.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
910 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2500 mg | 108% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 75.4 g | 27% | |
| आहारी फाइबर | 15 g | 53% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 163.8 g | 327% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 692.5 mg | 53% | |
| आयरन | 39.2 mg | 217% | |
| पोटैशियम | 4475 mg | 95% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हाइड्रोलाइज्ड सोय
हाइड्रोलाइज्ड सोया सोयाबीन से प्राप्त एक प्रोटीन संग्रह है जो हाइड्रोलिसिस की प्रक्रिया के माध्यम से प्राप्त होता है, प्रोटीन को अधिक समझने के लिए विभाजित करना। एशियाई व्यंजन से उत्पन्न, यह सामान्य रूप से चटनी, मेरिनेड, और प्लांट-आधारित उत्पादों में पाया जाता है। आवश्यक एमिनो एसिड से भरपूर, हाइड्रोलाइज्ड सोया कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है, मांसपेशियों की वृद्धि और ह्रदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है। यह तेल में कम है और कोलेस्ट्रॉल-मुक्त है, जिससे यह एक ह्रदय मित्र विकल्प बन है। हालांकि, सोया की एलर्जी वालों को सतर्क रहना चाहिए। अपने भोजन में एक पौष्टिक बूस्ट के लिए हाइड्रोलाइज्ड सोया को आगे बढ़ाएं!
