1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 9.4 mg | 3% | |
| सोडियम | 377.4 mg | 16% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 33.0 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 5.7 g | ||
| प्रोटीन | 3.8 g | 7% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.1 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 566.0 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हट्स्पॉट
हटस्पोट एक पारंपरिक डच व्यंजन है जो दिल को गरम करता है और स्वाद को आनंदित करता है। इसमें आलू, गाजर और प्याज का एक आकर्षक मिश्रण डालकर बनाया जाता है, इसमें अक्सर सुगंधित करने के लिए नटमेग की एक छूआ भी लगाते हैं। यह पौष्टिक विकल्प है जो कीटाणु है और जरूरी विटामिनों से भरपूर है, जिसका अंतःररक्षी विकल्प है। जबकि इसे सामान्यत: नमकीन मांस के साथ परोसा जाता है, इसके पौष्टिक तत्व इसे एक स्वस्थ विकल्प बनाते हैं, जो कि ठंडी रातों के लिए उत्तम है। हटस्पोट की आलीशान महसूसी में डाइव करें और डच कंफर्ट फूड का स्वाद अनुभव करें!
