1 serving (85 grams) contains 210 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
583.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 27.8 g | 35% | |
| संतृप्त फैट | 5.6 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 27.8 mg | 9% | |
| सोडियम | 833.3 mg | 36% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 69.4 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 5.6 g | ||
| प्रोटीन | 8.3 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 55.6 mg | 4% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 138.9 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हुशपप्पी
हशपपी एक आकर्षक दक्षिणी व्यंजन है जिसे एक सरल मिश्रण से बनाया जाता है - मक्के का आटा, आटा, छाछ और मसाले, जिसे अक्सर सुनहरे रंग में गहरे तले जाते हैं। इसे अमेरिकी दक्षिण से उत्पन्न किया गया है, ये एक चटपटे तथा हल्केदार आकर्षण होते हैं जो मछली के तले और बार्बेक्यूज़ पर जरूरी माने जाते हैं। जबकि इनमें एक कुरकुरी बाहरी परत और एक सुगंधित, मुलायम अंदरी भी होती है, यह यह जरूरी है कि हशपपी आमतौर पर तली होती हैं, इसलिए ये थोड़ा अत्यधिक भोजन हो सकते हैं। हालांकि, ये पूरे अनाज देते हैं और पूरे अनाज के मक्के का आटा और हल्के तलने के तरीकों से इन्हें स्वस्थ बनाया जा सकता है। हर कुरकुरे टुकड़े में समृद्ध स्वाद और परंपरा का आनंद लें!
