1 serving (50 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 33.2 g | 42% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.4 mg | 15% | |
| सोडियम | 1421.8 mg | 61% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 94.8 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.4 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 237.0 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हशपपीज़
हशपपीज़ एक दिलचस्प दक्षिणी स्वादिष्ट नाश्ता हैं जो एक सरल बैटर से बने होते हैं जिसमें मक्के का आटा, आटा, अंडे, और बटरमिल्क शामिल होता है, अक्सर अत्यधिक स्वाद के लिए बारीक कटे हुए प्याज मिश्रित होते हैं। अमेरिकी दक्षिण की गहरी-तली हुई परंपराओं से उत्पन्न होकर, ये सुनहरे-भूरे टुकड़े बाहर से क्रिस्पी होते हैं और अंदर से नरम। जबकि ये स्वीकार्य रूप से स्वादिष्ट हैं, हशपपीज़ गहरी तलने से हैं, इसे मात्रा में आनंद लेने के लिए सर्वोत्तम नाश्ता माना जाता है। मक्का से भरपूर होकर, ये कुछ फाइबर प्रदान करते हैं, लेकिन यह स्वाद और क्रंच उन्हें वास्तव में एक संतुलित भोजन के स्थायी तत्व बनाते हैं। इन्हें साइड डिश या स्नैक के रूप में आनंद लें, और दक्षिणी मेहमाननवाजी का स्वाद सुनिश्चित करें!
