1 serving (85 grams) contains 210 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
583.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 27.8 g | 35% | |
| संतृप्त फैट | 5.6 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 27.8 mg | 9% | |
| सोडियम | 833.3 mg | 36% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 69.4 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 5.6 g | ||
| प्रोटीन | 8.3 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 55.6 mg | 4% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 138.9 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हश पप्पीज़
हश पपीज बहुत ही स्वादिष्ट क्रिस्पी मक्के के आटे के पकोड़े होते हैं, जो दक्षिणी रसोई की एक पसंदीदा वस्तु हैं। गहरे दक्षिण में उत्पन्न होते हुए, ये सुनहरे-भूरे परोसे आम तौर पर मक्के के आटे, आटे और मसालों का मिश्रण बनाए जाते हैं, जिससे तले हुए मछली या बार्बेक्यू डिश के साथ एक खास संपूरक बनता है। हालांकि, ये बेहद स्वादिष्ट हैं, हश पपीज को उनके गहरे तले हुए बनाने के कारण उत्साही बनाना सम्भव है। तथापि, पूरे अनाज के मक्के के आटे से बनाया गया और ताजे, स्वस्थ साइड्स के साथ परोसा जाए, तो वे एक संतुलित आहार में आ सकते हैं। हश पपीज के सुखद दुनिया में डाइव करें – बाहर से कुरकुरे होते हुए, अंदर से मुलायम होते हुए और दक्षिणी स्वाद से भरपूर!
