1 serving (217 grams) contains 228 calories, 15.4 grams of protein, 11.5 grams of fat, and 15.8 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
227.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.5 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 2.1 g | 10% | |
| बहुविकृत फैट | 4.6 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 30.4 mg | 10% | |
| सोडियम | 887.5 mg | 38% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.8 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 3.3 g | 11% | |
| शुगर्स | 5.2 g | ||
| प्रोटीन | 15.4 g | 30% | |
| विटामिन डी | 8.7 mcg | 43% | |
| कैल्शियम | 47.7 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 442.7 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हूनान गाय
हुनान बीफ एक जीवंत व्यंजन है जो चीन के तीव्र औरंगजेब वाले हुनान प्रांत से प्राप्त होता है। मुलायम गोश्त की पट्टियां पूरी तरह से तली होती हैं, फिर इसे रंगीन सब्जियों जैसे की बेल पेपर और प्याज के साथ मिला दिया जाता है, और एक साहसिक, स्वादीमान सॉस में उलटा दिया जाता है जो लहसुन, अदरक, और लाल मिर्च शामिल है जिससे वह चुटकीभर गरमी प्राप्त होती है। जबकि यह व्यंजन स्वाद में धनी है, यह सब्जियों से प्रोटीन और फाइबर से भी भरपूर है, जिससे यह एक संतोषप्रद विकल्प बन जाता है। हालांकि, इसकी तीखी मिठास और महत्वपूर्ण नैत्रिय सामग्री का ध्यान रखें। हर स्वादिष्ट बाइट के साथ हुनान व्यंजन की साहसिक मूल स्वाद का आनंद लें!
