1 serving (100 grams) contains 166 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
395.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 3.6 g | 18% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 33.3 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 9.5 g | 33% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 11.9 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 95.2 mg | 7% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हम्मस विथ झुग
हम्मस विथ झग एक जीवंत मध्य पूर्वी डिश है जो मुलायम चने का हम्मस को झग नामक एक तेज़, एर्बेशस सॉस के साथ मिलाती है। फ्रेश धनिया, पार्सली, लहसुन, और हरी मिर्च से बना झग, स्मूथ, वेलवेटी हम्मस में एक खुशबूदार किक जोड़ता है। यह पौष्टिक व्यंजन प्लांट-आधारित प्रोटीन, फाइबर, और हेल्दी फैट से भरपूर है, जिसे स्वास्थ्य-जागरूक भोजन करने वालों के लिए एक आदर्श विकल्प बनाता है। इसे एक डिप, स्प्रेड, या ड्रेसिंग के रूप में आनंद लें और बोल्ड फ्लेवर्स और स्वस्थ सामग्रियों के साथ अपने भोजन को उन्नत करें। हम्मस विथ झग—जहां स्वाद से स्वास्थ्यवर्धन मिलता है!
