1 serving (120 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
500.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 20.0 g | 25% | |
| संतृप्त फैट | 3 g | 15% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 600 mg | 26% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 60 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 10.0 g | 35% | |
| शुगर्स | 4.0 g | ||
| प्रोटीन | 16.0 g | 32% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 300 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हम्मस टोस्ट
हम्मस टोस्ट एक प्रियजन और पौष्टिक व्यंजन है जो पारंपरिक हम्मस की क्रीमी सुवाद से भरपूर और टोस्ट किए हुए ब्रेड की क्रंची संतोष से मिलावट होती है। मध्य पूर्व से उत्पन्न, यह बदलावपूर्ण ट्रीट नाश्ते, दोपहर के भोजन, या स्वस्थ नाश्ते के रूप में सही है। इसमें चने, तहिनी, लहसुन, और नींबू का रस होता है, जो वनस्पतिक प्रोटीन और फाइबर का एक समृद्ध स्रोत प्रदान करता है। ताजे सब्जियों, जड़ी-बूटियों, या मसालों की थोड़ी से भर पूर्व किया, हम्मस टोस्ट हमेशा से भरा हुआ रसोई और खनिजों का एक झटका देता है। यह एक अपराधमुक्त लुभावन है जो आपके पेट को प्रसन्न करने के लिए सुनिश्चित करेगा और आपके शरीर को पोषित करेगा!
