1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.6 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 57.1 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 9.5 g | 33% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 19.0 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 95.2 mg | 7% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हम्मुस ओन क्रेकर
हम्मस ऑन क्रैकर एक स्वादिष्ट और पौष्टिक स्नैक है जो मुलायम, स्वाद से भरपूर हम्मस को क्रंची क्रैकर के साथ मिलाता है। मध्य पूर्व से उत्पन्न, यह प्रिय स्वादिष्ट स्नेक मुलायम चने, तहिनी, लहसुन, और नींबू का रस समेत है, जिनमें प्रोटीन और फाइबर होता है। यह किसी भी समय के लिए उत्तम है - एक त्वरित लंच या एक स्वादिष्ट अप्पेटाइज़र के लिए महान। इसके स्वस्थ सामग्रियों के साथ, हम्मस ऑन क्रैकर उन लोगों के लिए एक बढ़िया विकल्प है जो स्वस्थ स्नैक की तलाश में हैं, जिसमें हार्ट-हेल्दी फैट और आवश्यक विटामिन्स होते हैं। हम्मस के समृद्ध, स्वादिष्ट अच्छाई के साथ संतुष्टि देने वाली क्रंच का आनंद लें!
