1 serving (100 grams) contains 177 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
421.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 9.5 g | 33% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 14.3 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 95.2 mg | 7% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हम्मस ब्रेड पर
हम्मस ब्रेड पर एक बहुत ही स्वादिष्ट मिश्रण है जिसमें क्रीमी चने का स्प्रेड गरम, टोस्टेड ब्रेड पर रखा गया है। मध्यावर्ती से उत्पन्न, यह डिश मिलावटी तहिनी, ज़ेस्टी नींबू का रस, और लहसुन की खुशबू शामिल है, जो स्वादमय सामंजस्य बनाती है। प्रोटीन और स्वस्थ वसा से भरपूर, हम्मस एक पोषक विकल्प है जो संतुलित आहार को समर्थन करता है। पूरे अनाज का ब्रेड फाइबर जोड़ता है, जिससे यह एक संतुष्ट और पौष्टिक नाश्ता बनता है। किसी भी भोजन के लिए पूर्ण है, हम्मस ब्रेड न केवल स्वादिष्ट बल्कि पौष्टिक भी है, जो एक मध्यावर्ती स्वाद को आपके मेज़ पर सीधे लेकर आती है!
