1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
398.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.0 g | 29% | |
| संतृप्त फैट | 3.4 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 720 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 34.3 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 9.6 g | 34% | |
| शुगर्स | 0.7 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 86.4 mg | 6% | |
| आयरन | 3.8 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 415.2 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हम्मस डिप
हम्मुस डिप चने, तहिनी, जैतून का तेल, नींबू का रस, और लहसुन के मिलन से बनी एक स्वादिष्ट और क्रीमी मिश्रण है, जिसकी मूल गुंडान क्षेत्रीय व्यंजन से है। यह जानदार डिप न केवल स्वादिष्ट है बल्कि पोषक तत्वों से भरपूर भी है - पौधे-आधारित प्रोटीन, फाइबर, और स्वस्थ फैट्स से भरपूर। यह उन लोगों के लिए एक शानदार विकल्प है जो पौष्टिक नाश्ता या अप्सर्वर की तलाश में हैं, जो ताजगी से भरपूर सब्जियों, पीटा चिप्स, या सैंडविच पर फैलाने के साथ उपयुक्त है। इस समय क्लासिक का स्वाद और स्वास्थ्य लाभ का आनंद लें!
