1 serving (30 grams) contains 96 calories, 6.3 grams of protein, 7.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
770.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 62.4 g | 80% | |
| संतृप्त फैट | 38.4 g | 192% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 168 mg | 56% | |
| सोडियम | 1920 mg | 83% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4.8 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 50.4 g | 100% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 1680 mg | 129% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हलूमी चीज़
हुलोमी चीज़ एक स्वादिष्ट और अद्वितीय आधा कठोर पनीर है जो साइप्रस से उत्पन्न होता है। इसे बकरी और भेड़ के दूध का मिश्रण बनाया जाता है, इसमें एक विशिष्ट, समृद्ध स्वाद होता है जिसमें नमक की धवूँ सीह होती है। हुलोमी को उन लोगों के लिए एक श्रेष्ठ विकल्प बनाया गया है जो पौष्टिक विकल्प की तलाश में हैं, इसकी में उच्च प्रोटीन सामग्री और अन्य कई पनीरों की तुलना में कम वसा होता है। इसकी कड़ी संरचना इसे ग्रिल या फ्राई के लिए सही बनाती है, जिसकी मदद से यह एक कुरकुरी बाहरी परत विकसित कर सकता है जबकि अंदर में मुलायम और मलाईदार बना रहता है। इसे सलाद, रैप्स में या सीधे-सीधे खाने में आनंददाई रसोई स्वाद का अनुभव करें।
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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