1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.6 g | 38% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 875.4 mg | 291% | |
| सोडियम | 331.2 mg | 14% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 2.8 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0.5 g | ||
| प्रोटीन | 28.4 g | 56% | |
| विटामिन डी | 189.3 mcg | 946% | |
| कैल्शियम | 118.3 mg | 9% | |
| आयरन | 4.3 mg | 23% | |
| पोटैशियम | 331.2 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंडा
हुएवो एक स्वादिष्ट और बहुमुखी डिश है जो लैटिन अमेरिकन खाने की धड़कन से उत्पन्न होती है। मुख्य रूप से ताजा, पौष्टिक अंडों से बना हुएवो अक्सर टमाटर, प्याज और मसाले जैसी जीवंत सामग्रियों के साथ बनाया जाता है, जो हर भोजन में स्वाद की एक झलक प्रदान करता है। प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर हुएवो पेशी स्वास्थ्य और ऊर्जा स्तर का समर्थन करता है, इसलिए यह किसी भी भोजन के लिए एक शानदार विकल्प है। चाहे तो इसे पारंपरिक नाश्ते में ही आनंदित किया जा सकता है या फिर दोपहर या रात के भोजन का मिजाजी अंश के रूप में भी आनंद उठाया जा सकता है, हुएवो स्वाद और पोषण का संगम है, जो दुनिया भर में जीभ को लुभाता है। इस पेय का आनंद लें और हुएवो का आनंद महसूस करें!
