1 serving (50 grams) contains 72 calories, 6.3 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
341.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 22.7 g | 29% | |
| संतृप्त फैट | 7.6 g | 38% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 881.5 mg | 293% | |
| सोडियम | 336.5 mg | 14% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 1.9 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0.9 g | ||
| प्रोटीन | 29.9 g | 59% | |
| विटामिन डी | 194.3 mcg | 971% | |
| कैल्शियम | 132.7 mg | 10% | |
| आयरन | 4.3 mg | 23% | |
| पोटैशियम | 327.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हुएवो बाटिड
हुएवो बटीडो एक स्वादिष्ट और बहुमुखी डिश है जिसे मुख्य रूप से दलित अंडों से बनाया जाता है, जिसे अक्सर मसाले और जड़ी-बूटियों के साथ स्वादिष्ट बनाया जाता है। लैटिन अमेरिकी व्यंजन से उत्पन्न होते हुए, यह धातुवि अंडों के पारंपरिक स्क्रैंबल्ड अंडों को एक दिलकश ट्विस्ट प्रदान करता है। प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर हुएवो बटीडो एक पोषणस्यंत नाश्ता या हल्का भोजन के लिए अच्छा है। आप इसे सब्जियों, पनीर, या अधिक स्वाद और बनावट के लिए मांस के साथ भी साजा कर सकते हैं। इसकी मोटी, फिफ्फुसी consistency और जीवंत स्वाद के साथ, हुएवो बटीडो न केवल एक स्वस्थ विकल्प है बल्कि आपके दिन को ऊर्जित करने का भी एक संतोषजनक तरीका है!
